BODY JOY リトリート2023
in ブラウンズフィールド
２０２３年５月１８日（木）−２１日（日）
BODY JOY リトリートチーム
私たちのヨロコビをみなさんとシェアします。
リトリート内容とスケジュール
＊内容・スケジュールは都合により変更する場合があります。ご了承下さい。
16時間ファスティング（断食）
今回のリトリートでは、16時間断食を行います。夕食が20:00ごろに終わりますから、そこから16時間後はちょうど翌日のお昼ごろです。ですので、朝食は用意いたしません。
これは、ダイエットを目的とするものではなく、普段頑張り過ぎている内臓を休ませ、活性化させるためのものです。カラダの声との対話もしやすくなり、カラダの内側から湧いてくるエネルギーを感じられるかもしれません。
宿泊するダイニングには、温かなお茶が用意されていますので、いつでもお好きな時に飲んでください。ご自分のタンブラーをご用意されるとよいと思います。
ただし、16時間断食は強制するものではありません。特に持病をお持ちの方、体調に不安のある方は、医師に相談するなどして、参加するか否かはご自分で判断してください。
参加されない方は、ご自分で軽食などご用意いただきますようお願いします。午前中のワークショップ中に、召し上がっていただいて大丈夫です（アメリカ流でいきます！）
ブラウンズフィールド内のカフェAcousticがオープンしていれば、美味しいパンも販売されていますよ。営業日は5月に入ってからお知らせします。
宿泊場所は、ブラウンズフィールドの中にある「慈慈の邸（じじのいえ）」
古民家を改装したオーベルジュ[慈慈の邸]を丸ごとお借りします。離れにある浴室は、オーダーメイドの「青森ヒバ」が使用され、香りもすごくよいのです。本当に心も体も洗われます！
お部屋は2人あるいは3人でシェアになります。お友達とご参加される方で、ご一緒のお部屋をご希望の方はお知らせください。
慈慈の邸
【申込み締切日】
２０２３年４月１５日
*それ以前に定員に達した場合、その時点で締め切りとなります。
【キャンセルポリシー】
４月１５日まではキャンセル無料
４月１５日以降：20％
２週間前（５月４日）以降：50％
３日前（５月１５日）以降：100％
*あらゆる感染症状のある方は、参加をご遠慮ください。
BODY JOY リトリートお申込みフォーム
最寄り駅
JR外房線 長者町駅
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マイカーでお越しになる場合
☆首都圏中央連絡自動車道「市原鶴舞I.C」から約1時間です。
☆千葉東金道路の「東金I.C.」から約1時間20分です。
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